Combattre la solitude – si vous vivez seule

Comment prévenir l'inertie, l'apathie Quand on vit seule, il nous est facile de nous en tenir à la routine. Evidemment, c'est parfois une bonne chose. Il est tellement agréable de se promener dans la maison en pyjama ou sous-vêtements, de déjeuner à l'heure qui nous convient ou de regarder un film après l'autre.  Par contre, …

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Jenny a 68 ans et … rocke solide!

Jenny a déjà fait une tournée avec le groupe AC/DC vers la fin des années 70. Elle a fait un album solo sur lequel, sa composition "Heartbreaker" figurait. Mais personne n'a pensé à en faire un single. Quand Pat Benatar a repris la chanson en la modifiant un peu, il était trop tard pour Jenny …

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Nous, les parcs-nature, la marche et le grand air

La marche et moi; la marche et vous   Aimez-vous la marche?  Les randonnées? Aimez-vous vous promener dans les sentiers pédestres à la montagne ou dans nos parcs? Je suis montréalaise de naissance et j'ai toujours été une marcheuse.  A 10 ans, je prenais la main de mon petit frère, de ma soeur et parfois …

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