Les mauvaises nouvelles et nous

                               Crédit: Morris & Whiteside Galleries - Karin Jurick Re-bonjour! Vous arrive-t-il de vous sentir submergées pour ne pas dire noyées sous le flot constant des mauvaises nouvelles que nous recevons du monde entier? Vous n'êtes pas seules! En fait les …

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Je suis dans mes petits papiers, suite

Suite à mon dernier article, je vous propose ce matin un Défi de 30 jours pour le bonheur. Suivez-le jour par jour ou choisissez ce qui fait votre affaire.  Se lever 30 minutes plus tôt que d'habitude.  Lire un livre inspirant  Aller marcher dehors  Prendre un bain de mousse  Se déconnecter des média sociaux  Savourer …

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Je suis dans mes petits papiers

(Article paru dans mon ancien blogue en fin novembre 2016) Bonjour, Après quelques jours sans vous écrire, j'en profite ce matin dans le calme de la maison. Mon chien dort, mon chat aussi.  La maison ronronne des bruits familiers de la cafetière, du chauffage qui se fait entendre de temps à autres.  Et mon chéri …

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Pour « avoir toute sa tête »

  Bonjour à vous, Récemment, je lisais dans un magazine d'Oprah Winfrey, intitulé "O",  un texte traitant principalement de la manière de faire obstacle à l'Alzheimer et conserver nos facultés mentales le plus longtemps possible. Aux États-Unis, il existe un programme alimentaire qui se nomme  "MIND Diet" ce qui peut se traduire par Mediterranean-Intervention for …

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Etre heureuse en 7 bonnes habitudes

Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui parfois fait grincer des dents certains sceptiques irréductibles. D'autres souriront d'un air entendu se disant:  "Bon, ça y est, Denise va tenter de nous convaincre des bienfaits du nouvel-âge!"   Bien oui et non.  C'est que plus le temps passe, plus certains trucs et idées issues de la période "New …

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La joie, l’allégresse, le plaisir de vivre

(Article paru originellement sur mon ancien blogue le 14 novembre 2016) Bonjour, J'aurais dû écrire ce texte cet après-midi quand je rentrais de ramasser les feuilles mortes dans ma cour, l'émotion  était plus vive à ce moment. J'étais dans le plaisir de l'instant présent.  Le soleil brillait et pour un 14 novembre, la température frôlait …

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NON c’est NON, ou l’Art de dire non, de mettre ses limites et de se libérer de la culpabilité

Bonjour à vous toutes, Avez-vous remarqué è quel point nous les femmes avons de la difficulté à dire NON sans fournir une excuse ou sans nous justifier?  Sommes-nous donc à ce point endoctrinées au point de croire que notre but sur terre est de servir les autres? N'avons-nous pas encore compris que charité bien ordonnée …

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Soyez indulgentes s.v.p.

Un petit message que je vous fais: Bah oui!  Je suis néophyte concernant WordPress et la disposition de mes textes, les alignements etc, je ne suis pas encore familiarisée. De plus, comme mes textes sont transférés de mon ancien blogue à ce site-ci, cela occasionne nombre d'ajustements, de relectures, de modifications qui parfois durent plusieurs …

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La poupée qui fait NON (Quand « Non », c’est « NON »!)

Bonjour mes amies, Quand j'étais enfant, j'ai compris très vite que pour être aimée, il ne fallait pas dire "NON".  On me disputait, on me mettait en  pénitence si je n'étais pas "gentille".  Donc, j'ai appris rapidement, très rapidement. Plus tard, je disais souvent oui ou je laissais faire pour ne pas déplaire.  Pour être …

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Tu ne dois pas parler aux étrangers!

Bonjour, Vous savez comme moi qu'après une séparation ou un deuil ou suite à la retraite du monde du travail, si nous n'avons pas de filet familial ou social pour alimenter nos activités, pour enrichir notre vie, nous nous sentirons probablement bien seules, quasi isolées. Et que si nous ne posons aucun geste pour aller …

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