Jour 1

« A chaque fois que vous imaginez le pire scénario, essayez aussi d’imaginer la meilleure chose qui pourrait se passer. »

Veut, veut pas, on dirait que nous sommes conditionnés à imaginer toujours le pire et à nous y baigner, pour ne pas dire nous y noyer.

C’est bon de prévoir le pire mais, parfois notre imagination nous joue de bien mauvais tours. Car trop prévoir les catastrophes, les accidents etc peut finir par jouer sur notre moral.

Alors, quand ça va mal ou qu’on est submergé par des informations négatives, essayer de voir ce qu’il y a de positif dans cette situation, quelle est la leçon à en tirer.