Je ne ris jamais quand je vois l'affiche de l'Axe ou que je passe à proximité de cet endroit. C'est juste devant sa porte, qu'un soir d'été, revenant de souper avec des amies, il devait être 19 ou 20 heures, j'ai remarqué un homme qui se tenait à l'entrée de ce club de danseuses nues. …
Auteur : belle et heureuse au Québec
Québécoise, féministe, intéressée par le style de vie des baby-boomers, politisée, désireuse d'aider les femmes de sa génération à apprécier la vie.
Comment rendre le confinement le plus agréable possible
Le neuropsychologue Guillaume Dulude suggère de vivre notre confinement comme s'il allait durer de 6 mois à un an plutôt que de vivre de l'espoir que ça se termine dans quelques semaines.Pourquoi ? Ce faisant, il nous invite à faire des plans pour bien vivre cette longue période. Au lieu d'attendre que ça passe, il …
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Je ne lis plus à mon goût!
Depuis que Mahdi, mon petit épagneul de près de 5 mois, est entré dans notre vie à la mi-octobre, je n'ai plus beaucoup de temps pour moi et pas beaucoup pour mon chum ou pour la maison! Un chiot, c'est une job à plein temps la première année. Alors, le café du matin se prend …
Heureusement…
Heureusement, que j'arrive à faire des siestes dans la journée. Mon petit bébé épagneul me réveille souvent la nuit. Il n'y a rien de mieux que de se reposer quelques minutes. Ensuite, on peut reprendre nos tâches de la journée avec une énergie renouvelée. Ce matin, j'ai sommeillé durant 20 minutes. Cet après-midi, j'ai dormi …
Mon mode de vie!
Récemment, je me suis imprimé ces suggestions-là et je les observe le plus régulièrement que je peux. Manger mieux Ce premier objectif n'est pas difficile à suivre dans mon cas. Il y a des années que je mange mes portions de fruits et légumes avec plaisir. Qu'ils soient crus ou cuits, apprêtés seuls ou avec …
Prendre soin de soi
Aujourd'hui, je vais prendre au moins 20 minutes pour faire une petite sieste. Comme je manque de sommeil actuellement à cause de mon petit cocker spaniel, dès que Monsieur dort, je m'étends sur le fauteuil du salon et je relaxe. Il m'arrive alors de sommeiller parfois une demi-heure. D'autres fois, ma sieste dure une heure …
Je te bénirai 24 heures à la fois…
En faisant du rangement dans mon cartable-recueil de textes inspirants, j'ai retrouvé ce texte que je recopie ici: Je ne m'inquiéterai pas. Je ne me tracasserai pas. Je ne serai pas malheureuse à cause de toi. Je ne me ferai pas de peine à cause de toi. Je n'aurai pas de craintes pour toi. Je …
Voir la vie en « rose »!
Jour 1 "A chaque fois que vous imaginez le pire scénario, essayez aussi d'imaginer la meilleure chose qui pourrait se passer." Veut, veut pas, on dirait que nous sommes conditionnés à imaginer toujours le pire et à nous y baigner, pour ne pas dire nous y noyer. C'est bon de prévoir le pire mais, parfois …
Bonjour, 2021
Il y a eu un avant 2020 et heureusement il y a un après. L'an dernier, je ne me doutais pas que l'année commencerait par un dégât d'eau important dans ma maison et se terminerait par un confinement quasi complet. J'avais pris des résolutions, au moins une. Comme beaucoup d'entre nous, je les ai plus …
Liste de gratitude
Je ne sais pas pour vous mais quand je m'arrête pour réaliser le positif qui se passe dans ma vie, je me sens mieux presqu'automatiquement.
