Bonjour à vous, Récemment, je lisais dans un magazine d'Oprah Winfrey, intitulé "O", un texte traitant principalement de la manière de faire obstacle à l'Alzheimer et conserver nos facultés mentales le plus longtemps possible. Aux États-Unis, il existe un programme alimentaire qui se nomme "MIND Diet" ce qui peut se traduire par Mediterranean-Intervention for …
Catégorie : Alimentation
Six astuces pour mieux dormir
Par contre, ce n'est pas parce que nous vieillissons que nous devons accepter comme allant de soi de dormir insuffisamment.
