Pour « avoir toute sa tête »

  Bonjour à vous, Récemment, je lisais dans un magazine d'Oprah Winfrey, intitulé "O",  un texte traitant principalement de la manière de faire obstacle à l'Alzheimer et conserver nos facultés mentales le plus longtemps possible. Aux États-Unis, il existe un programme alimentaire qui se nomme  "MIND Diet" ce qui peut se traduire par Mediterranean-Intervention for …

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Une amie nous raconte sa passion pour les voyages (2e partie)

Bonjour ou bonsoir, selon votre situation sur la Planète bleue!   Voici donc la suite de la lettre de Gisèle qui nous raconte ses voyages.     Demain, vous apprendrez comment elle réussit à budgeter afin de pouvoir vivre son rêve de voyager.  En attendant, je vous suggère la deuxième partie de sa lettre:   …

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Une amie nous raconte sa passion pour les voyages

Bonjour les amies,   Une amie à qui j'avais demandé de nous parler de sa passion des voyages, nous envoie un texte que je vous soumets avec plaisir.   Je vous le propose en trois parties et nous pourrons par la suite échanger sur le sujet, soit donnez vos impressions ou nous raconter les voyages …

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Tu vas t’ennuyer!

Bien le bonjour à vous toutes! Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de quelque chose  qui ne m'agace pas, qui ne m'ennuie pas mais qui m'étonne! On me demande souvent:  "Tu t'ennuies pas?  As-tu pensé à retourner sur le marché du travail, à faire du bénévolat?  Tu vas finir par trouver le temps long... etc.." …

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Quatre questions pour s’amuser

Aujourd'hui, je vous propose quatre gentilles questions auxquelles vous pourrez répondre en vous-mêmes ou ici sur mon blogue.  Je vous donne mes réponses et vous pourrez vous en inspirer si besoin est. On y va? Alors, question numéro 1: Dans ma vie, mon détour le plus significatif a été? Ma réponse:  Poser ma candidature à …

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Pour « avoir toute sa tête »

  Bonjour à vous, Récemment, je lisais dans un magazine d'Oprah Winfrey, intitulé "O",  un texte traitant principalement de la manière de faire obstacle à l'Alzheimer et conserver nos facultés mentales le plus longtemps possible. Aux États-Unis, il existe un programme alimentaire qui se nomme  "MIND Diet" ce qui peut se traduire par Mediterranean-Intervention for …

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Combattre la solitude – si vous vivez seule

Comment prévenir l'inertie, l'apathie Quand on vit seule, il nous est facile de nous en tenir à la routine. Evidemment, c'est parfois une bonne chose. Il est tellement agréable de se promener dans la maison en pyjama ou sous-vêtements, de déjeuner à l'heure qui nous convient ou de regarder un film après l'autre.  Par contre, …

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Nous, les parcs-nature, la marche et le grand air

La marche et moi; la marche et vous   Aimez-vous la marche?  Les randonnées? Aimez-vous vous promener dans les sentiers pédestres à la montagne ou dans nos parcs? Je suis montréalaise de naissance et j'ai toujours été une marcheuse.  A 10 ans, je prenais la main de mon petit frère, de ma soeur et parfois …

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