Danse, danse… danse!

Je capote littéralement. Durant des années. Well, depuis mes 15 ans donc 1966, j'ai toujours eu une manière de danser qui faisait dire aux filles qui m'entouraient que ce que je faisais n'était pas "ladylike", c'était TROP, c'était sexy, ça manquait de classe. Alors, je restreignais mes mouvements, je faisais attention de ne pas trop …

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La marche, vous aimez? (Partie 2)

La marche, un pas vers la sérénité Donc, la marche a toujours fait partie de ma vie.  La promenade, le flânage, le lèche-vitrine. Un rythme décidé, ou lent, un pas accéléré.  Pour me rendre quelque part, manifester ou aller rejoindre mon amoureux. Pour promener mon enfant, aller danser, visiter un musée.  Ou encore m'"habiller chaudement …

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Je danse dans ma tête… et dans ma cuisine!

  Me revoici, entre les boîtes à déballer, la vaisselle à laver, la nouvelle maison à apprivoiser, me voici avec un court texte et un vidéo pour vous faire sourire: Vous arrive-t-il de danser comme une enfant, librement, joyeusement, simplement. Dans votre cuisine, seule, loin des regards ou des caméras qui pourraient saisir vos moments …

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Dansez, Dansez, Dansez!

Il vous est sûrement déjà arrivé d’écouter de la musique pendant que vous prépariez le souper ou faisiez la vaisselle et tout à coup, vous esquissiez des pas de salsa ou de disco.  En fait, peu importe comment vous appelez ces danses, vous étiez en train de faire quelque chose de très bénéfique pour votre …

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Etre heureuse en 7 bonnes habitudes

Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui parfois fait grincer des dents certains sceptiques irréductibles. D'autres souriront d'un air entendu se disant:  "Bon, ça y est, Denise va tenter de nous convaincre des bienfaits du nouvel-âge!"   Bien oui et non.  C'est que plus le temps passe, plus certains trucs et idées issues de la période "New …

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La joie, l’allégresse, le plaisir de vivre

  Crédit:  Site  "Do it yourself" Le texte qui suit a été écrit originellement en novembre 2016. Bonne lecture. Bonjour à vous toutes, J'aurais dû écrire ce texte cet après-midi quand je rentrais de ramasser les feuilles mortes dans ma cour, l'émotion  était plus vive à ce moment. J'étais dans le plaisir de l'instant présent. …

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Nous, les parcs-nature, la marche et le grand air

La marche et moi; la marche et vous   Aimez-vous la marche?  Les randonnées? Aimez-vous vous promener dans les sentiers pédestres à la montagne ou dans nos parcs? Je suis montréalaise de naissance et j'ai toujours été une marcheuse.  A 10 ans, je prenais la main de mon petit frère, de ma soeur et parfois …

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