Je suis dans mes petits papiers, suite

Suite à mon dernier article, je vous propose ce matin un Défi de 30 jours pour le bonheur. Suivez-le jour par jour ou choisissez ce qui fait votre affaire.  Se lever 30 minutes plus tôt que d'habitude.  Lire un livre inspirant  Aller marcher dehors  Prendre un bain de mousse  Se déconnecter des média sociaux  Savourer …

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Etre heureuse en 7 bonnes habitudes

Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui parfois fait grincer des dents certains sceptiques irréductibles. D'autres souriront d'un air entendu se disant:  "Bon, ça y est, Denise va tenter de nous convaincre des bienfaits du nouvel-âge!"   Bien oui et non.  C'est que plus le temps passe, plus certains trucs et idées issues de la période "New …

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La joie, l’allégresse, le plaisir de vivre

(Article paru originellement sur mon ancien blogue le 14 novembre 2016) Bonjour, J'aurais dû écrire ce texte cet après-midi quand je rentrais de ramasser les feuilles mortes dans ma cour, l'émotion  était plus vive à ce moment. J'étais dans le plaisir de l'instant présent.  Le soleil brillait et pour un 14 novembre, la température frôlait …

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La poupée qui fait NON (Quand « Non », c’est « NON »!)

Bonjour mes amies, Quand j'étais enfant, j'ai compris très vite que pour être aimée, il ne fallait pas dire "NON".  On me disputait, on me mettait en  pénitence si je n'étais pas "gentille".  Donc, j'ai appris rapidement, très rapidement. Plus tard, je disais souvent oui ou je laissais faire pour ne pas déplaire.  Pour être …

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Tu ne dois pas parler aux étrangers!

Bonjour, Vous savez comme moi qu'après une séparation ou un deuil ou suite à la retraite du monde du travail, si nous n'avons pas de filet familial ou social pour alimenter nos activités, pour enrichir notre vie, nous nous sentirons probablement bien seules, quasi isolées. Et que si nous ne posons aucun geste pour aller …

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Surmonter le stress ou comment vivre harmonieusement

Ce matin, entre un coup de téléphone insistant et une chatte qui saute partout parce qu'elle a vu un matou dans notre cour, j'ai tenté de lire calmement en sirotant mon café et je suis "tombée" sur ce texte de Sarah Ban Breathnach que je vous partage. C'est une liste de choses, d'actions, de pensées …

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Tu vas t’ennuyer!

Bien le bonjour à vous toutes! Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de quelque chose  qui ne m'agace pas, qui ne m'ennuie pas mais qui m'étonne! On me demande souvent:  "Tu t'ennuies pas?  As-tu pensé à retourner sur le marché du travail, à faire du bénévolat?  Tu vas finir par trouver le temps long... etc.." …

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Les paradis artificiels et moi

Aux amies européennes, vous devez sûrement avoir entendu la nouvelle vous informant qu'au Québec et au Canada, on a légalisé l'usage de la marijuana hier et que les boutiques qui en vendent ont été prises d'assaut. Evidemment, ce sujet crée depuis quelque temps une polémique.  Y a les "pour" et y a les "contre". Je parle …

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