Récemment, je me suis imprimé ces suggestions-là et je les observe le plus régulièrement que je peux. Manger mieux Ce premier objectif n'est pas difficile à suivre dans mon cas. Il y a des années que je mange mes portions de fruits et légumes avec plaisir. Qu'ils soient crus ou cuits, apprêtés seuls ou avec …
Catégorie : Style de vie
Prendre soin de soi
Aujourd'hui, je vais prendre au moins 20 minutes pour faire une petite sieste. Comme je manque de sommeil actuellement à cause de mon petit cocker spaniel, dès que Monsieur dort, je m'étends sur le fauteuil du salon et je relaxe. Il m'arrive alors de sommeiller parfois une demi-heure. D'autres fois, ma sieste dure une heure …
LE PRIVILÈGE BLANC!
Ce matin, je lisais sur la page d'un ami Facebook une dénonciation du "Privilège blanc". Voici ma réflexion: Je pourrais t'en parler en long et en large des privilèges blancs, moi. Là où je suis née et où j'ai grandi, nous étions la lie de la société. La pauvreté, les punaises, les coquerelles, les rats, …
La Covid-19 et notre état d’esprit
Les temps difficiles que nous vivons, même si on commence à "déconfiner", ont eu un effet certain sur notre moral, sur notre état d'esprit. Et comme la plupart d'entre nous ne prendra ni l'avion, ni ne visitera un autre pays ou même une région de notre pays, voici des idées toutes simples nous permettant d'alléger …
Réflexions sur le confinement
La pandémie est l'occasion pour nous tous de réévaluer, de réorienter notre vie de tous les jours. Je comprends l'impatience et l'inquiétude de mes aînés. J'ai au moins une tante qui s'ennuie de jouer au golf. Le golf ne sera pas permis avant un bon bout de temps. Je pense qu'il faut voir ce confinement …
NOUS SOMMES DES ENFANTS GÂTÉS
OUI, NOUS SOMMES DES ENFANTS GÂTÉS. LA RÉBELLION C'ÉTAIT DANS NOTRE ADOLESCENCE...MAINTENANT, IL EST PASSÉ LE TEMPS DE LA DÉSOBÉISSANCE CIVILE. Je ne suis pas d'accord avec le texte que je partage plus bas.. J'ai 69 ans tout juste. Nous sommes en guerre contre un ennemi invisible. Ce confinement est l'occasion pour nous de faire …
Pour mieux vivre notre âge
Beaucoup d'entre nous avons entre 65 et plus, plus, plus. Un ami a publié ce message et j'ai pensé que nous pourrions toutes y trouver matière à réflexion: 01 - Il est temps d'utiliser l'argent que vous avez économisé. Utilisez-le et profitez-en. Ne le gardez pas seulement pour ceux qui n'ont peut-être aucune idée des …
Maude et moi
Je lisais un article ce matin sur les adolescents transgenre et ceux qui ont renoncé après s’être rendu compte qu’ils ne voulaient pas réellement changer de sexe. Ce qui m’a rappelé une situation que j’ai vécue concernant un homme transgenre qui est devenu femme mais pas avant la cinquantaine. Entre autres parce que dans les …
Les quartiers disparus de Montréal
Alors, voilà, hier j’ai enregistré deux émissions produites par la petite-fille de Lise Payette sur le Montréal “Avant-après”. Bien documentés mais, j’ai émis quelques réserves écrites à Flavie Payette-Renouf. Quand on parle de la Petite-Bourgogne ou du Canal Lachine bien sûr on mentionne combien ces quartiers de Montréal étaient vivants, bien que pauvres et comme …
La « retraite » et moi…
Ce matin, j'avais envie d'écrire... Ecrire sur n'importe quoi, rien de précis. Sinon, peut-être le Parc Lafontaine, celui de mes souvenirs d'enfance et de jeune rebelle, celui de la nostalgie qui me saisit chaque fois que je m'y promène ou que j'en vois une photo. Puis, j'ai décidé de chercher un autre sujet d'intérêt pour …
Toujours rebelle, toujours vivante! 