Une suite à mon précédent article sur la perte de poids: "Marcher pour découvrir sa ville. Visualiser sans agir ne sert à rien. Les premiers pas, les premiers gestes seront les plus difficiles. Mais ensuite, quelle satisfaction nous attend! Donc, voici selon Julie Dargan les cinq étapes qui nous mèneront à l'action et nous ferons …
Étiquette : exercice
Marcher pour découvrir sa ville
Une idée agréable de faire de l'exercice.