Une suite à  mon précédent article sur la perte de poids: "Marcher pour découvrir sa ville. Visualiser sans agir ne sert à rien.  Les premiers pas, les premiers gestes seront les plus difficiles.  Mais ensuite, quelle satisfaction nous attend! Donc, voici selon Julie Dargan les cinq étapes qui nous mèneront à l'action et nous ferons …

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