Etre positive face à une situation négative

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Ce matin, en fouinant sur Pinterest, j’ai trouvé ce tableau et j’aie eu envie de vous le partager.  J’ai traduit le texte que vous pourrez lire ci-bas.

Je trouve génial qu’on puisse se poser ce genre de questions quand on fait face à une difficulté ou une épreuve qu’on n’a pas vue venir.  Ou qu’on a senti arriver… 

Vos commentaires seront bien appréciés ici comme sur ma page Facebook.

Bonne journée mes amies.

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Demeurer positive face à une situation négative

Questions à se poser:

1. Est-ce que ça vaut la peine de m’en faire?

2. Quelle est la leçon? Qu’est-ce que je peux apprendre de ça?

3. Est-ce que je dramatise ou que j’analyse trop la situation?

4. Quelle est le positif que je peux tirer ce cette difficulté, épreuve?

5. Comment cette situation peut faire de moi une meilleure personne?

6. Ai-je le contrôle sur cette situation?

7. Qu’est-ce que je peux faire maintenant pour me sentir mieux?

8. Comment puis-je accepter cette difficulté avec amour?

 

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